ヨガを基礎から学びたい方や、初めたばかりの方、これから初めたいと考えている方に
お勧めのクラスです。
呼吸の仕方や、基礎となる身体の使い方を学びながら体得していきます。
ベーシックなアーサナ(ヨガポーズ)を、毎月のテーマに合わせて心地よく取れるように
レッスンを構成します。
●生徒さんの感想 mosh.jp/YinYangSalon/reports
◇詳細とご予約◇
※レッスンは、中医学の観点から陰陽五行説と、解剖学を元に構成。
詳しくは、ホームページをご確認ください。
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