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ストレスとは何だろう？ ストレスに強くなるには、まず、ストレスとは何なのかを知っていなければ 対処で […] -
中医学 あなたは、食べても太りにくい痩せ体質？or 太りやすい体質？
あなたは、食べても太りにくい痩せ体質？ or 太りやすい体質？ ⇒チェック！ 痩せ体質の人には共 […] -
中医学 肝気の巡りとデトックス
3月度テーマは、自然界の流れに合わせ、春に養生したい五臓のケアです。 『肝気の巡りとデトックス①』 […] -
中医学 ”雨季の身体ケア” について中医学の観点から豆知識
最近、雨の日が続いているので、何となく外に出るのが億劫になっている方、 ”身体が重 […] -
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こんな症状ありませんか？ □ カラダが重だるい・全身の倦怠感 □ ヤル気が出ない・無気力 □ 食欲 […] -
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シンガポールはここ最近、33℃を超える日も多く、あまりの暑さでニュースになっています。 シンガポー […] -
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新年快乐🇨🇳 2022年旧正月を迎えました! 暦の上で2月4日は立春、春の始まりです。 とはいえ、ま […] -
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朝、スッキリ目覚めていますか？
🔹シンガポールは陽の国、日本は陰の国？ 常夏の国シンガポールに来て、最初に抱えた悩みは、眠りが浅くな […] - 中医学
麻婆豆腐を食べたくなる？
暑い時ほど、なぜかカレーやタイ料理など辛いものが無性に食べたくなる。 そんな話はよく聞きますが，私は […]
