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中医学 ストレスを手放そう
ストレスとは何だろう？ ストレスに強くなるには、まず、ストレスとは何なのかを知っていなければ 対処で […] -
中医学 あなたは、食べても太りにくい痩せ体質？or 太りやすい体質？
あなたは、食べても太りにくい痩せ体質？ or 太りやすい体質？ ⇒チェック！ 痩せ体質の人には共 […] -
中医学 肝気の巡りとデトックス
3月度テーマは、自然界の流れに合わせ、春に養生したい五臓のケアです。 『肝気の巡りとデトックス①』 […] -
ブログ 陰ヨガをやってみよう！ ~バタフライポーズ~
陰ヨガでは、その性質から、内臓機能回復にとても役立ちます。 バタフライは主に、人間の生理機能の中で特 […] -
中医学 ”雨季の身体ケア” について中医学の観点から豆知識
最近、雨の日が続いているので、何となく外に出るのが億劫になっている方、 ”身体が重 […] -
中医学 暑さに負けない身体づくり
こんな症状ありませんか？ □ カラダが重だるい・全身の倦怠感 □ ヤル気が出ない・無気力 □ 食欲 […] -
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この度、大手化粧品会社㈱KOSEが誇る最高級ブランド、DECORTÉさまからお声がけ頂き、タイアップ […] - ブログ
肩の力を抜いて生きるということ
私が大学生のころ、母と京都旅行でお寺を巡りました。 突然、僧侶がわたしに声をかけ、 僧侶『お嬢さん、 […] -
中医学 春を迎える準備-腎のケア-
新年快乐🇨🇳 2022年旧正月を迎えました! 暦の上で2月4日は立春、春の始まりです。 とはいえ、ま […]
